【2019年はピープロテインが主流！】でもまずいよね…？美味しいピープロテインをガチ調査

2019.3.12

【2019年はピープロテインが主流！】…でもまずくね？美味しいピープロテインをガチ調査
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スーパーフードコンシェルジュの江口崇行さんがELLEや婦人画報などで2019年のトレンドを語っているのですが、「2019年もたんぱく質に注目」とのこと！

中でも植物性プロテインがおすすめということでピープロテインの名を挙げています。

ピープロテインは別名「えんどう豆たんぱく質」。
植物性なので「ヴィーガンプロテイン」「植物性プロテイン」などとも呼ばれています。

ローラも飲んでる植物性プロテイン

出典：Instagram

workout専用アカを作るほどストイックにトレーニングしているローラさんも、アメリカでヴィーガンプロテインを飲んでいる様子を投稿しています。

出典：Instagram

植物性プロテインの中でも、えんどう豆たんぱく質のピープロテインはキレイに筋肉をつけたい人に人気なんですよねー

、、、、、が！！！！

ホエイ、ソイ、玄米など色々なプロテインを試してきた私。
もちろんピープロテインが優秀というのも前から聞いていて、海外から取り寄せて飲んだことがあるんですが、、、

劇的にまずい！！！本当にびっくりするレベルw

これこれ～

水ではとてもじゃないけど飲めず。
果汁100%ジュースで割ったり、ダイエットしてるのに糖質でごまかさないといけないハメに。　いやいやいや、さすがにそれはないわ。

なぜ？　　豆なのに。ただの豆なのに。

みんなはどう思っているのか

SNSでみんなの感想も見てみました

やっぱりまずいよねぇ。。。

味以外ではどんなことが呟かれているのか

まあ牛乳が苦手な人にはいい代替品だと思う

これは本当で、アメリカなどではイソフラボンは危険とされているようです。

※イソフラボンを摂りすぎると女性ホルモン様の働きで逆に不調になったりする。日本人は大豆製品を食べる習慣があるので食事で目安量を摂れていることが多い。

えっ慣れるの？あの味に？ｗ

味はともかく。やっぱり毎日飲むものなので、安心安全なピープロテインの需要は高まりつつあるのかなーとは思いますね…

欧米ではとっくにピープロテイン＝メジャー級の人気なわけですし。

人気店もピープロテインの取扱いを続々と開始

実際に、東京の人気飲食店がピープロテインメニューを続々と開発しています。

なんと、あの原宿の大行列店シナモンズまで！！！！！

シナモンズ表参道（Cinnamon’s Restaurant）

表参道のワークアウト女子に向けた新商品「ヘルシーだけど高栄養価」な2メニュー

ピープロテインを使用したパンケーキ
【シナモンズヘルシープレート】（税抜 1000円）。エンドウ豆の「ピープロテイン」スーパーフード「モリンガ」を使用したモリンガプロテインパンケーキが入ったプレートです。1食で最低40ｇ～のたんぱく質が摂取できるワークアウト女子向けのプロテインプレートです。

ピープロテインを使用したスムージー
【モリンガプロテインスムージー】（税抜700円）。ピープロテインとモリンガを中心に、バナナを加え、甘すぎないスムージーにしました。ピープロテインやモリンガと相性のよい食材で栄養価はそのまま、プロテイン特有の味が軽減されのみやすいプロテインドリンクです。

下北沢Live Juice

ピープロテインを使用したシェイク

【オーガニックプロテインシェイク】アレルギー物質が含まれておらず、かつ筋トレに効果的なBCAA(分岐鎖アミノ酸)が豊富なオーガニックピープロテイン(エンドウ豆由来/100%植物性でビーガンにも◎)★オーガニックバナナ★オーガニック豆乳をベースに、①カカオ②抹茶③ウコンの3メニュー。引き締まった美しいカラダ作りに励まれる皆さん、オーガニックプロテインシェイクをジム帰りにカウンターでもどうぞ♬

古宇利島カフェ INN cafe

期間限定だったかもしれませんが、沖縄のカフェでもピープロテインドリンクの取扱いがあったようです。それがここイン・カフェ。
「地元の有機野菜と果物を使ったコールドプレスドジュース＆グリーンスムージーや今帰仁和牛ステーキ等グルテンフリー・メニューをメインにご提供」とありますが、インスタグラムでピープロテイン入りスムージーらしきものも紹介されていました。

おっしゃれ～

あれ？なんかどれも美味しそう。
ピープロテインってまずいんじゃないの？

もしや美味しいピープロテインもあるのか？

味が命の飲食店、しかも人気店でピープロテインを出すなんて、実はまずくないんじゃないかって思えてきましたよ。

こんな画像も発掘。

加藤綾子アナですね

んーやっぱりおいしいそうなのよねえ

まずいピープロテインは一部だけ？

そこでもっと詳しくリサーチしてみました。
そしたら、「まずい」のは一部のピープロテインかもしれないです。
私が飲んだのは海外製ですが、その中でも特にまずいものを選んじゃったのかもですねｗ

でもその時は日本のなんて探してもなかったんですよ～

今は日本のメーカーからも出てるみたいです！

そして、中でも「美味しい」と評判が高いのがこれ。

StyleMakerナチュラルピープロテイン（Natural pea protein）

国内メーカーっぽい安心感が。

公式サイトとAmazonで取扱いがあるみたいですが、
公式サイトの方が初回無料で試せるので断然お得です！

Amazonで買ってしまうと定価の4980円です。ご注意を～　

試しに注文して飲んでみた

本当に美味しいのか一刻も早く確かめたい！ということで早速注文してみました。

結果、昔飲んだ海外製のピープロテインとは比べものにならないぐらい美味しいですよ笑
豆の味はしますが、バナナ風味で飲みやすいし、溶けやすいです。
牛乳にも豆乳にも合いそう。

これは後日、シナモンズ表参道のマネをして笑
ピープロテインにバナナ、モリンガ、はちみつを入れてみたやつ。

糖質制限してるのでバナナ1/4本、はちみつチョロッと入れただけですが、

やばっ　おいしすぎる❤

モリンガはわさびの一種なので、スパイシーなのが大丈夫だったらみなさんもお試しあれ～♡

ナチュラルピープロテインのSNSでの評判は・・・

ヨーグルトにそのままかけてる人もいる！
うん、それも全然いけると思う♡

StyleMakerナチュラルピープロテイン（NATURAL PEA PROTEIN）
初回お試し無料＋プロトレーナーによるLINE専属指導付き！

そもそもピープロテインとは？　効果がスゴイ！

ピープロテインとはえんどう豆由来のたんぱく質です。

その効果やメリットを挙げてみると

①筋肉に良いアミノ酸「BCAA」量が多い
②低脂肪
③脂肪燃焼に役立つアルギニン量を豊富に含んでいる
④吸収時間がゆっくりなので満腹感が続く
⑤溶けやすい
⑥イソフラボンの副作用を気にしなくていい
⑦乳製品を摂りすぎたくない人も飲める
⑧遺伝子組み換え食品が心配な人も飲める

書き出してみるとほんと美ボディダイエット向け。

ホエイプロテインは筋トレしている人が筋肉を大きくするために飲んでます。
そしてソイプロテインだとキレイに筋肉つけるにはちょっと物足りないんですよね。