妊娠中に葉酸が必要なことはだいぶ知られてきましたよね。
でも葉酸だけの摂取では赤ちゃんにとって十分ではないことをご存知ですか？
またそれらの栄養素は、妊娠中だけではなく妊活中にもとっても重要です。
そもそも葉酸が妊娠と切っても切れないワケ
そもそも葉酸は妊娠にどのように関わっているのでしょう。
葉酸
葉酸は細胞増殖に必要なDNA合成や胎盤の完成、赤ちゃんの形成に深く関わっています。
文字列を見ただけでも葉酸がVIPレベルで大切だということが分かりますよね。
そして近年の研究では下記の栄養の重要さも明らかになってきました。
ビタミンB6、ビタミンB12（葉酸をサポート）
細胞分裂の際には、毒性のある有害な物質が生まれます。ホモシステインという物質です。
葉酸はビタミンB6、ビタミンB12とともにホモシステインを撃退します。
これらの栄養が不足しているとホモシステインは増加し続け、妊娠に悪影響を与えます。
葉酸は特に妊娠初期に摂るべきと言われてきましたが、上記のことから「妊活中から出産までずっと摂り続けた方がいい」という風潮に変わってきています。
ビタミンC、ビタミンE
ビタミンCとビタミンEは、赤ちゃんのベッドを心地よくするために必要なビタミンです。
妊活中の女性を対象にした研究では、ビタミンC、Dが妊娠に大きな役割をもっていることがわかっています。
またビタミンCは鉄の吸収力も高めますし、妊活中の男性にも必要な栄養素です。
ビタミンEは妊娠を望む女性の場合、1日400～600㎎程度の摂取が望ましいです。
ビタミンD
さらに妊活、妊娠中に絶対に欠かせないと現在いわれているのがビタミンDです。
ビタミンDは女性ホルモンや男性ホルモンに非常に似た構造をもっています。ビタミンではあるもののホルモンの一種と考える人もいます。
実際に、ビタミンDは妊娠の成立や継続に大いに関わっていることが研究で分かってきています。
ビタミンDは最低でも5.5㎍/日ほどの摂取が必要と考えられており、妊娠してからもとても重要な栄養素の1つとなっています。
鉄
鉄は赤血球を作ったり、酸素を運ぶ働きをもっているほか、子宮の粘膜をつくる材料にもなります。このため、鉄分不足は妊娠を遠ざけると言われています。
カルシウム
胎児の骨や歯の発達に関係するため、妊娠前から妊娠中にわたって積極的に摂る必要があります。
そもそも妊娠していない人でも、現代人はカルシウムが足りていないことが多いですから、妊娠を望む人はよっぽど意識して摂る必要がありますね。
そしてカルシウムの吸収にはビタミンDが不可欠です。
亜鉛
亜鉛は受精卵が赤ちゃんになっていく過程でとても大切です。
さらに妊娠後期に亜鉛不足だと赤ちゃんの体の発育に影響があるともいわれています。
妊娠中の母親の亜鉛濃度は通常時の約半分まで低下するため、積極的に摂る必要があります。
ママの体というのは不思議なもので、出産後すぐの母乳には赤ちゃんに必要なものが凝縮されて入っています。そして初乳の亜鉛の濃度は通常時のなんと8倍と言われています。そのぐらい赤ちゃんに亜鉛は必要だということですね。
また妊活中の男性にも亜鉛はとても重要な栄養素です。共に積極的に摂るよう心がけましょう。
すべてが大切
このようにたくさんの栄養素がそれぞれ妊娠に深く関わっています。
さらに、1つずつが大切な役割をもっているだけではなくお互いの力を高める働きを持っていることも忘れてはなりません。
ビタミンやミネラルは主役であり、引き立て役でもあるのです。
どれか1つではなくすべてをバランスよく摂ることが健やかな妊活、妊娠期を過ごせる大きな鍵となっているんですね。
妊活・妊娠中に必要な栄養素をバランスよく配合したサプリ
美的ヌーボプレミアムPLUS
妊活・妊娠中はサプリに頼ってOK！ 選び方は？
もちろんこれらの栄養素は食事で摂るのが1番です。
バランスのよいメニューを心掛けましょう。
プラス、大切な赤ちゃんのため、サプリメントの力を借りるのがオススメです。
実際に妊娠中の葉酸サプリメントの摂取は専門機関でも推奨されています。
サプリを選ぶ際に気をつけたいポイント
体に優しい素材で作られていること
必要な栄養素をしっかり網羅していること
まるで食事を摂っているかのような妊娠向けサプリメント
天然素材、高品質、高含有量
美的ヌーボプレミアムPlus
どの栄養素をどのぐらい摂ればいいか混乱してしまう中、美的ヌーボプレミアムは妊活・妊娠中向けに作られたサプリメントです。
計算し尽くされた栄養配合と、体に負担をかけない素材で作られていることもあり、累計販売数2,000万包を突破している大人気商品となっています。
※1:集計期間2017年11月1日～12月8日 自社調べ(n=933) ※2:美的ヌーボシリーズ 2018年6月自社調べ
美的ヌーボプレミアムPlusを飲んでいる方たちのSNSをチェック
どんな方たちが美的ヌーボプレミアムPlusを飲んでいるのか調べてみました♪
赤ちゃんを授かったばかりの方や、ご出産された方、授乳中の方、また辛い経験がある方もこのサプリメントを選んでいました。
調べ尽くして美的ヌーボプレミアムPlusに辿り着いた、という方もたくさんいらっしゃるようですね。
美容にもよさそうです♪
美的ヌーボプレミアム＋(PLUS)の特徴
それでは、なぜこんなにも美的ヌーボプレミアムPlusが選ばれるのか、具体的な特徴を見てみましょう。
妊娠中の各栄養素の摂取目安量と比べてみたのですが、美的ヌーボプレミアムPlusには、必要な栄養素が見事なくらいしっかり配合されています。
抜け目ないくらいです。
あとで詳しく書きますが、妊活・妊娠中は1つ1つの栄養素がそれぞれの働きを持っています。
そして、お互いを助け合っています。
だからすべてをしっかりと補ってほしいです。
他にここまでしっかり摂れるサプリメントを見たことがありません。
美的ヌーボプレミアムPlusの原材料欄には食材の名前が書かれています。
葉酸サプリメントは「葉酸」「ビタミンC」などと成分名が書かれていることが多いのですが、これは添加しているからこのような表記になっているんですね。
それが美的ヌーボプレミアムPlusの場合、食材名が記載されていますから、100%天然素材というのは確かで、その食材からの栄養を摂ることができるということです。
DHA・EPAは今や粉ミルクにも当たり前に配合されているぐらい、赤ちゃんの成長に欠かせない成分になっています。
DHA・EPAは、青魚に豊富に含まれている油脂で、体内で作ることができません。脳は多くの神経細胞でできていますが、DHAはこの神経細胞の中にたくさん存在します。EPAには身体のバランスを整える作用があり、妊娠中のサポートにも有用と言われています。
赤ちゃんのことを考えるママは衛生面も気になりますよね。
美的ヌーボプレミアムPlusは、パッと見でもこんなしっかりしたパッケージですが、さらにその中身も小分け包装です。
食品は少しでも触るとそこからどんどんバイ菌に侵されるそうですから、小分けは衛生的だし、飲み忘れも防いでくれます。
美的ヌーボプレミアムPlusは原料・製造・出荷判定まですべての工程で、
徹底的な品質管理を行っています。
・放射能セシウム検査「検出なし」
美的ヌーボプレミアムPlusは第三者機関での研究所にて厚生労働省暫定基準に基づく放射性セシウム検査を実施し、「検出なし」であることを確認しております。
・cGMP基準の認証工場で製造
アメリカの政府機関である食品医薬品局（FDA）が定めたcGMP基準の工場にて厳しい管理体制の元に製造しております。また栄養分析試験・各種食品分析試験も行っております。
美的ヌーボプレミアムPlusの値段は？一番お得に買えるのは？
美的ヌーボプレミアムPlusは、公式サイトで購入するのが一番お得です。
コースも色々あるので公式サイトを見てみてくださいね。
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かなり人気の商品のようなので、いつ在庫切れになるか分かりません。
妊活・妊娠中の方、ぜひお早目に購入してくださいね♪
